El 1,2,3 del meal preP para perder peso

MASTERCLASS ONLINE GRATUITA

Aprende el paso a paso de un meal prep que te hará perder peso. 

CON ESTA MASTERCLASS LOGRARÁS:

Desbloquea tu mente y tu tiempo

Conocerás las barreras y situaciones que bloquean tu pérdida de peso y te hacen perder tiempo.

Pierde peso

Sabrás cómo tienes que planificar tu meal prep para perder peso con él.

Ganarás tiempo

Conocerás los pasos que tienes que dar para que tu tiempo en la cocina sea mínimo.

¿En qué consiste esta masterclass?

Es una clase que impartí en directo y ahora está disponible la grabación.

Es un taller con información que puedes poner en práctica. 

Gracias a la participación que hubo, le da un matiz de grupo en busca del mismo objetivo.

¡Hola! Soy Alejandra del Río y quiero que logres los resultados que yo misma he experimentado.

Soy coach nutricional especializada en pérdida de peso mediante el meal prep.

Me encanta comer y entre mis opciones no estaba el reducir en exceso las calorías ni privarme de muchas de mis comidas preferidas como puede ser un rico plato de macarrones a la boloñesa o una hamburguesa.

Tampoco entraba en mis planes pasarme todo el día cocinando, por eso cocinar en una tarde el menú de la semana me ha dado la libertad que necesitaba.

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