PESO FELIZ EN 30 DÍAS

Pierde 6 kg en 30 días de forma saludable, sin dietas y con comidas deliciosas.

PESO FELIZ EN 30 DÍAS

Pierde 6 kg en 30 días de forma saludable, sin dietas y con comidas deliciosas.

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SI ESTÁS AQUÍ ES PORQUE…

Has intentado perder peso, has probado mil dietas y los resultados siempre han sido decepcionantes.

Una vez pasados 15 días de cualquiera de las dietas que haces, empiezas a caer en antojos y viene el efecto rebote.

No sabes cómo vencer la tentación ni mantenerte motivada mientras esperas tu cuerpo soñado. 

Has intentado perder peso, has probado mil dietas y los resultados siempre han sido decepcionantes.

Una vez pasados 15 días de cualquiera de las dietas que haces, empiezas a caer en antojos y viene el efecto rebote.

No sabes cómo vencer la tentación ni mantenerte motivada mientras esperas tu cuerpo soñado. 

¿Quieres saber por qué cuando cambias de una dieta a otra solo consigues frustración y no tienes resultados definitivos?

Esas dietas que has probado te han provocado mayor ansiedad, han disparado tu hambre y además, tanta restricción ha provocado que tu metabolismo se ralentice, lo que hace que cueste mucho más perder peso.

Si continúas de esta forma esto seguirá afectando tu inseguridad y tu autoestima. 

No te preocupes, he estado en tu situación y «Peso feliz en 30 días» es la solución.

 

CON «PESO FELIZ EN 30 DÍAS» LOGRARÁS:

 Perder peso, recuperar tu figura y mantenerte mientras disfrutas de la comida.

Comer sano y de forma nutritiva. Olvidándote de dietas aburridas e insípidas.

Aumentar tu autoestima,  porque te sentirás más segura y bella.

Mantener la motivación hasta lograr el peso que quieres.

 Eliminar por fin las dietas de tu vida y establecer una forma de comida que perdure en el tiempo.

ESTO ES LO QUE VAMOS

A HACER JUNTAS

Peso feliz en 30 días es un mapa de ruta que te va guiando por los diferentes momentos en los que te vas a ir encontrando hasta llegar a tu peso feliz, ese que tanto deseas.

Desde saber hacer la compra para elegir todos aquellos alimentos que te nutren y te ayudan a adelgazar pero también volverte enérgica y vital.

Aprenderás cómo comer y cómo deben ser las comidas y el plato perfecto.

Sabrás plantar cara a situaciones adversas como la ansiedad, antojos, comer fuera de casa y al estancamiento del peso.

Aprenderás a mantenerte motivada y recuperarás esa fuerza de voluntad que creías perdida.

 

Peso feliz en 30 días es una forma de alimentarse consciente, en equilibrio y organizada que te llevará hasta la pérdida de peso y después mantenerte en él de forma fácil.

 

ESTO ES LO QUE VAMOS A HACER JUNTAS:

Peso feliz en 30 días es un mapa de ruta que te va guiando por los diferentes momentos en los que te vas a ir encontrando hasta llegar a tu peso feliz, ese que tanto deseas.

Desde saber hacer la compra para elegir todos aquellos alimentos que te nutren y te ayudan a adelgazar pero también volverte enérgica y vital.

Aprenderás cómo comer y cómo deben ser las comidas y el plato perfecto.

Sabrás plantar cara a situaciones adversas como la ansiedad, antojos, comer fuera de casa y al estancamiento del peso.

Aprenderás a mantenerte motivada y recuperarás esa fuerza de voluntad que creías perdida.

 

Peso feliz en 30 días es una forma de alimentarse consciente, en equilibrio y organizada que te llevará hasta la pérdida de peso y después mantenerte en él de forma fácil.

¿CÓMO FUNCIONA PESO FELIZ EN 30 DÍAS?

 Peso feliz en 30 días está compuesto por un ebook con el paso a paso que tienes que hacer durante 30 días para perder peso + 4 semanas de menús.

 

 

 Trataremos la motivación, cómo gestionar la ansiedad y los antojos, consejos para comer fuera y cómo mantener el peso perdido…

 

 

4 semanas de menús, con sus recetas y lista de la compra lista.

 → ¡EMPECEMOS AHORA! ←

 ¡EMPECEMOS AHORA!

SOY ALEJANDRA DEL RÍO

Si quieres perder peso porque no te sientes feliz en tu cuerpo y olvidarte de las dietas, estás en el lugar correcto.

Soy coach nutricional experta en perder peso con meal prep (cocinar con antelación).

He pasado por donde tú te encuentras, por la desesperación de no lograr perder peso de forma definitiva a pesar de todas las dietas hechas, cansada de comidas aburridas.

Hace más de 7 años puse en práctica este método y obtuve resultados que ninguna dieta me trajo. Desde hace más de 2 años ayudo a mujeres a perder peso y sentirse bien de nuevo.

Lo primero darte las gracias por esta oportunidad que me brindas, empiezo a trabajar en todo lo aprendido en este curso, lleno de pautas, muchísima información y consejos para llevar un estilo de vida saludable, que sin duda, estoy llevando a cabo. Como muy bien indicas, la clave está en la planificación y organización invirtiendo el mínimo tiempo, donde no solo se trata de cocinar, sino que esta práctica nos lleve a bajar de peso. Desde luego nunca pensé que esa fuera una de las claves principales a tener en cuenta,

El Meal Prep me esta ayudando, no solo a tener un orden al comer de manera saludable y perder peso, sino también a ganar tiempo que puedo dedicar al deporte, familia y amigos.

Curso 100% recomendable si tu objetivo es la perdida de peso de una manera definitiva, sin estar atado a una dieta.

Muchas gracias Ale, es un trabajazo.

Cristina S.

PASA DE SER UNA MUJER PREOCUPADA POR SU PESO Y SU FIGURA A SENTIRTE LIBERADA DE LA BÁSCULA Y LLENA DE SEGURIDAD Y AUTOESTIMA.

¿POR QUÉ ESTE PROGRAMA ES DIFERENTE?

¿POR QUÉ ESTE PROGRAMA ES DIFERENTE?

ESTO ES LO QUE HAREMOS:

 Comprar alimentos saludables, que te nutran y te hagan perder peso.

 Sabrás cómo comer y cómo es el plato perfecto para perder peso.

 Afrontarás la ansiedad, los antojos y tendrás más fuerza de voluntad y motivación.

 

Una vez sepas esto, entran en juego los menús. Habrá 4 semanas de menús planificados con el desayuno, comida y cena. 

Solo te dedicarás a cocinar y comer, porque la lista de la compra también la tendrás disponible. Así no pierdes tiempo en planificar nada.

 Una vez hayas llegado a tu peso feliz, ese que tanto deseas, pasarás al apartado de mantenimiento donde encontrarás lo necesario para poner en práctica y olvidarte del efecto rebote.

 

Por eso funciona, porque sabrás todo lo necesario para que tu alimentación sea saludable, lo que te llevará a perder peso de forma natural.

PREGUNTAS FRECUENTES

PREGUNTAS FRECUENTES

¿CUÁNDO EMPIEZA Y TERMINA EL PROGRAMA?

El programa empieza cuando tú quieras, lo que tienes que tener en cuenta es que la asesoría final del pack Vip y el Extra Vip debe ser realizada al finalizar los 30 días. Para dejar un poco de margen por si empiezas un poco más tarde después de comprarlo o surge algún imprevisto, durante los 40 días después de la compra se podrá acceder a la asesoría, una vez pasados los 40 días, se perderá ese derecho.

Al igual ocurre con el seguimiento por email, que se contará desde el día siguiente de la compra hasta el día 40 después. 

NO TENGO MUCHO TIEMPO LIBRE, ¿PODRÉ SEGUIRLO?

El tiempo es algo que valoro mucho y por ello no quiero que lo pierdas leyendo el ebook.

El contenido siempre será directo, práctico y sin rodeos, para robarte el menor tiempo posible.

→ QUIERO PERDER PESO, NO PUEDO COMPROMETERME EN SERIO. NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD.

¿Cuánto tiempo llevas queriendo perder peso? ¿No crees que es hora de conseguir lo que quieres?  Comprométete y ten ya los resultados que deseas. Sin compromiso, no hay resultados.
Además, recuerda que en el ebook tratamos justo eso, la fuerza de voluntad, la constancia, la motivación…

¿PERDERÉ PESO?

Si llevas a la práctica todo lo que vas a aprender aquí, perderás peso. Si al contrario, lo haces cuando te apetece, unas veces sí y otras no, yo no puedo asegurarte que logres una pérdida de peso.

¿LO RECUPERARÉ DESPUÉS O PODRÉ MANTENERLO?

Aquí aprendes a comer de forma saludable y en equilibrio, para que no tengas que volver a unos malos hábitos que traías antes de hacer estos cambios. Esto te asegura el no recuperar el peso después y puedas mantenerlo a lo largo de tu vida.

¿ME ACOMPAÑARÁS?

En el programa «Peso feliz en 30 días» hay tres packs diferentes:

El básico no incluye acompañamiento.

El Vip incluye una asesoría final.

El Extra Vip además de la asesoría final incluye acompañamiento vía email durante el mes que dura el programa.

¿SERÁ FÁCIL DE LLEVAR?

Todo dependerá de tu estilo de vida y de alimentación ahora mismo.

Si tienes que hacer muchos cambios, al principio puede costar, pero solo eso, al principio. Después será muy fácil de llevar. Ten en cuenta que esto no será una dieta restrictiva, sino una alimentación en equilibrio.

¿MI FAMILIA PODRÁ COMER LAS COMIDAS DEL MENÚ?

Por supuesto. Son comidas para toda la familia, con todos los nutrientes necesarios. Llevar una alimentación saludable es fundamental para todos los miembros de tu familia. Si sólo eres tú la que va a perder peso, tendrás que tener en cuenta las cantidades, el resto es para todos por igual.

ESTOY EMBARAZADA, ¿PUEDO HACERLO?

El perder peso mientras estás embarazada no es ni aconsejable ni recomendable. Recuerda que tienes una vida que cuidar, aparte de la tuya.

 

Si lo que quieres es comer de forma sana, entonces sí puedes seguir este programa siempre y cuando tengas encuenta algunas recomendaciones, ya que hay apartados del ebook que no son aconsejables en tu estado.

Solo escríbeme un email y te doy las indicaciones oportunas.

 Peso feliz en 30 días está compuesto por un ebook con el paso a paso que tienes que hacer durante 30 días para perder peso + 4 semanas de menús.

 

 

 Trataremos la motivación, cómo gestionar la ansiedad y los antojos, consejos para comer fuera y cómo mantener el peso perdido…

 

 

4 semanas de menús, con sus recetas y lista de la compra lista.

 

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