ROMPE BARRERAS PARA PERDER PESO EN 5 DÍAS

Reto de 5 días a través de WhatsApp para romper aquellas barreras que te impiden perder peso.

Comenzamos el día 11/02/2019

Con este RETO lograrás:

Desbloquea tu mente

Conocerás las barreras y situaciones que bloquean tu pérdida de peso y podrás poner solución.

Pierde peso

Con consejos fáciles de llevar a cabo te pondrás en el camino hacia la pérdida de peso.

El reto tiene una duración de 5 días en los que veremos:

Los motivos por los que quieres perder peso.

Las situaciones más complicadas que se presentan en el día a día e interfieren en tu pérdida de peso.

La solución a esas barreras que se interponen en tu camino.

Crear un plan de acción que te lleve a la pérdida de peso de forma fácil y segura.

¡Hola! Soy Alejandra del Río y quiero que logres los resultados que yo misma he experimentado.

Soy coach nutricional especializada en pérdida de peso mediante el meal prep.

Me encanta comer y entre mis opciones no estaba el reducir en exceso las calorías ni privarme de muchas de mis comidas preferidas como puede ser un rico plato de macarrones a la boloñesa o una hamburguesa.

Tampoco entraba en mis planes pasarme todo el día cocinando, por eso cocinar en una tarde el menú de la semana me ha dado la libertad que necesitaba.

Recuerda:

5 días para romper barreras, para hacer clic, para abrir la mente y empezar a perder peso.

¿Por qué por WhatsApp? Porque ahora mismo es la forma más cercana y directa en la que tú y yo podemos trabajar juntas. A parte, que trabajar en grupo siempre es más ameno, más fácil y más efectivo por el apoyo entre las participantes.

Comenzamos el 11/02/2019

¡Te espero dentro!

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