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Colección de talleres «Perder peso»

¿Quieres perder peso sin pasar hambre?

¿Estás cansada de dietas sin efectos?

¿Quieres sentirte segura, no preocuparte por tu alimentación, pero saber que estás cuidándote a la vez que pierdes peso?

¿Quieres dejar de lado las dietas y empezar un estilo de vida saludable y duradero?

 

Entonces estos talleres de entre 35 y 50 minutos cada uno, llenos de tips e información te ayudarán a mejorar tu alimentación, sabrás comprar alimentos más sanos y perderás peso de forma saludable y duradera.

Estos son los talleres que recibirás:

  • Aprende a leer las etiquetas.
  • Cómo enfrentar las navidades sin engordar.
  • Pierde peso sin perder el tiempo.
  • Haz que tus comidas sean más saludables.
  • Qué alimentos te ayudan a perder peso.
  • Beneficios del ejercicio.
  • ¿Por qué fracasan las dietas?.

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