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Colección de talleres «Perder peso»
¿Quieres perder peso sin pasar hambre?
¿Estás cansada de dietas sin efectos?
¿Quieres sentirte segura, no preocuparte por tu alimentación, pero saber que estás cuidándote a la vez que pierdes peso?
¿Quieres dejar de lado las dietas y empezar un estilo de vida saludable y duradero?
Entonces estos talleres de entre 35 y 50 minutos cada uno, llenos de tips e información te ayudarán a mejorar tu alimentación, sabrás comprar alimentos más sanos y perderás peso de forma saludable y duradera.
Estos son los talleres que recibirás:
- Aprende a leer las etiquetas.
- Cómo enfrentar las navidades sin engordar.
- Pierde peso sin perder el tiempo.
- Haz que tus comidas sean más saludables.
- Qué alimentos te ayudan a perder peso.
- Beneficios del ejercicio.
- ¿Por qué fracasan las dietas?.