CONSIGUE UNA VIDA EN ARMONÍA Y MÁS PAZ MENTAL CON SOLO 5 MINUTOS.

GUÍA GRATUITA

Aprende qué 3 hábitos o rutinas puedes hacer para que tu día a día sea más tranquilo.

CON ESTA guía lograrás:

Centrarte en lo positivo

Al centrarte en lo positivo, lo potencias y al final del día serán más las experiencias positivas.

Aumentar tu autoestima

Cuando aumentas tu autoestima te quieres tanto que te sobra amor para dar.

Relajarte

Vivir relajada es fluir con lo que la vida te da, por eso es importante aprender a hacerlo.

SOLO 5 MINUTOS PARA UN VIDA MÁS TRANQUILA

Consigue la guía gratuita aquí abajo.

¡Hola! Soy Alejandra del Río y quiero que logres los resultados que yo misma he experimentado.

Soy coach nutricional especializada en pérdida de peso mediante el meal prep.

Ayudo a mujeres a perder peso y ganar tiempo en su día a día con el meal prep. Pero esto se suele quedar solo en la superficie, porque las mujeres que quieren ganar tiempo lo hacen para invertirlo en ellas mismas, para su autocuidado y para encontrar la armonía en sus vidas que tanto les hace falta. De ahí darle un enfoque más integral.

Por ello, mi propósito es ayudarte a tener una vida en armonía cuidando las 3 partes que te componen, mente, cuerpo y alma.

 

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