DEJA DE VIVIR A DIETA POR SIEMPRE

 

LUCE UNA FIGURA ESPECTACULAR SIN CONTAR CALORÍAS.

 

Descarga la guía que te hará perder peso de forma saludable y con comida real. Te incluyo mis 3 recetas favoritas para disfrutar de la comida sana.

DEJA DE VIVIR A DIETA POR SIEMPRE

LUCE UNA FIGURA ESPECTACULAR SIN CONTAR CALORÍAS.

Descarga la guía que te hará perder peso de forma saludable y con comida real. Te incluyo mis 3 recetas favoritas para disfrutar de la comida sana.

¿Te pasa qué…?

  • Siempre estás a dieta y no consigues ningún resultado.
  • Estás cansada de contar calorías y pasar hambre cada vez que decides adelgazar.
  • Fracasas por falta de tiempo para comer de forma correcta.

Con hábitos saludables y el meal prep (cocinar con antelación la comida de la semana), podrás lograrlo.

¿Te pasa qué…?

  • Siempre estás a dieta y no consigues ningún resultado.
  • Estás cansada de contar calorías y pasar hambre cada vez que decides adelgazar.
  • Fracasas por falta de tiempo para comer de forma correcta.

Con hábitos saludables y el meal prep (cocinar con antelación la comida de la semana), podrás lograrlo.

CONSIGUE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE QUE TE HAGA PERDER PESO Y RECUPERAR TU VITALIDAD SIN MALGASTAR TU TIEMPO.

CONSIGUE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE QUE TE HAGA PERDER PESO Y RECUPERAR TU VITALIDAD SIN MALGASTAR TU TIEMPO.

SOY ALEJANDRA DEL RÍO

Si eres una mujer que quiere perder peso porque no te sientes feliz en tu cuerpo, y no deseas pasar mucho tiempo en la cocina, estás en el lugar correcto. Te enseñaré cómo unos buenos hábitos y planificar y cocinar comidas con antelación (meal prep) te llevarán a verte mejor y mejorar tu salud.

PERDER PESO CON ACOMPAÑAMIENTO

HAPPY WEIGHT

Acompañamiento + orientación para ayudarte a perder peso.  Trabajaremos juntas, mano a mano, para llegar a tu objetivo.

Lograrás implementar hábitos saludables y alimenticios nuevos que te permitan perder peso de forma natural, sin restriciones excesivas ni comidas aburridas de dieta.

COCINAR EN UNA TARDE LA COMIDA DE 5 DÍAS

MEAL PREP SALUDABLE

Aprenderás cómo planificar tu propio menú, adaptado a tus gustos y a tu estilo de vida. Con mi método personal lo lograrás en 10 minutos.

Sabrás cómo cocinar en menos tiempo. Tu comida semanal estará cocinada y envasada en 2 horas.

PERDER PESO
EN UN MES

PESO FELIZ EN 30 DÍAS

Pierde 6 kg en 30 días de forma saludable, sin dietas y con comidas deliciosas.

Programa de pérdida de peso con acompañamiento o sin él, tú eliges.

Menús semanales, recetas y un montón de tips, consejos y herramientas para que la pérdida de peso sea duradera y efectiva.

Despídete de los kilos de más, de los antojos, la ansiedad y del efecto rebote.

Lo primero darte las gracias por esta oportunidad que me brindas, empiezo a trabajar en todo lo aprendido en este curso, lleno de pautas, muchísima información y consejos para llevar un estilo de vida saludable, que sin duda, estoy llevando a cabo. Como muy bien indicas, la clave está en la planificación y organización invirtiendo el mínimo tiempo, donde no solo se trata de cocinar, sino que esta práctica nos lleve a bajar de peso. Desde luego nunca pensé que esa fuera una de las claves principales a tener en cuenta,

El Meal Prep me esta ayudando, no solo a tener un orden al comer de manera saludable y perder peso, sino también a ganar tiempo que puedo dedicar al deporte, familia y amigos.

Curso 100% recomendable si tu objetivo es la perdida de peso de una manera definitiva, sin estar atado a una dieta.

Muchas gracias Ale, es un trabajazo.

 

Cristina S.

Me decidí por tu servicio porque me encanta tu manera de plantear las comidas del día a día, organización, calidad, salud y me pareció un precio razonable.

Sí lo recomendaría, porque ahorras tiempo, ganas en salud (consigues una alimentación equilibrada y sana) y está adaptado 100% al ritmo ajetreado de vida de mamás que trabajan fuera de casa.

Anónima

pierde peso sin perder el tiempo cocinando gracias al meal prep (cocinar con antelación).

Guía gratuita «Planificación de comidas para mujeres activas que quieren perder peso».

 

pierde peso sin perder el tiempo cocinando gracias al meal prep (cocinar con antelación).

Guía gratuita «Planificación de comidas para mujeres activas que quieren perder peso».

 

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