Descripción
En este taller:
- Aprenderás a revertir y eliminar los hábitos negativos de tu rutina diaria de forma definitiva, porque no solo es dejar de hacerlos y ya. Estos hábitos se quedan guardados y grabados en tu cerebro hasta que los reemplaces. Para esto hay una fórmula científica que te ayudará.
- Sabrás como iniciar un hábito positivo en tu rutina diaria. Ya has leído en mis emails anteriores que un hábito se crea a partir de pequeñas decisiones, hacerlos cambiando nuestra identidad, enfocándote en quien quieres llegar a ser.
Ahora, solamente necesitas aprender a tomar acción de manera correcta y aprender a superar los obstáculos que se puedan presentar. Solo así serán hábitos poderosos con los que liderarás tu vida.
Este es un taller revelador que ayuda a mujeres que han intentado cambiar de hábitos para tener una vida más saludable, productiva y en calma, pero no logran mantenerlos en el tiempo.
Si eres de estas mujeres, probablemente te duele el no ser constante con los hábitos que te propones y por no ver los resultados a corto plazo.
Este taller te ayudará a conquistar los hábitos que deseas tener en tu día a día.
Dejarás de sentirte frustrada y sin control sobre tus acciones, decisiones y hábitos.
En este proceso te vas a sentir al mando de ti misma, de tu vida y todo con solo transformar tus hábitos actuales e incorporar nuevos.
Una vez lo termines sentirás que has logrado todo aquello que te habías propuesto, calma, productiva, saludable… Tendrás todo el conocimiento y técnicas para hacer que tus hábitos formen parte de tu identidad.
¿Qué se incluye en el taller?
- Vídeo con todo el contenido explicado de forma sencilla y fácil.
- Dosier con plantillas para que planees tus hábitos nuevos y también para eliminar los que tienes ahora y no te dejan avanzar.
- Grupo ya sea por Telegram o Facebook, (aún por decidir).
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