Alimentación complementaria. Las alergias. Qué y cuánto ofrecer

Alimentación complementaria. Las alergias. Qué y cuánto ofrecer

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Cuando llegados los 6 meses queremos empezar con la alimentación complementaria, nos empiezan a surgir las dudas. Con que alimentos empezar y cuanto hay que ofrecer, tendrá alergia o no.

Acudir al pediatra no siempre es la mejor alternativa como ya os conté, porque cada pediatra tiene una opinión al respecto.

Por eso, con este post espero quitaros esas dudas.

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BLW. Cómo empezar y que evitar

Alimentación Complementaria. Cómo y cuando empezar

La OMS recomienda lactancia exclusiva hasta los 6 meses, a partir de ahí hasta los 2 años o más se recomienda continuar la lactancia y la alimentación complementaria. Y es eso, un complemento y no un sustitutivo de la lactancia, ya que la leche materna es la principal fuente nutritiva durante el primer año de vida. Esto último es una de las normas recomendadas por la unión Europea, que se pueden consultar en el enlace a final de página.

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